くじ引きで、1チーム4セットずつ対戦します。1セット25点マッチ。勝ったチーム3ポイント、負けたチーム1ポイント。

ネットの高さは2m15cm、ボールは4号球（モルテン）。1チームはコーチを含めて8人。ローテーションは、後衛から前衛に上がる前と、前衛から後衛に下がる前に、それぞれコート外に出て行います。

オーカ特別ルール：3本連続でサーブが続いたら、自動的にサーブ権が移動します。

審判は空いている2チームで。主審1名・得点2名・ラインズ4名。ドリブルやホールディングは、ひどくないものはスルーで構いません。ネットタッチも危険でなければスルーです。コーチは審判に入らず、本部席で点数をまとめてください。